おから、2回目ですね。前回は、ホタテやシイタケなど、和風でさ
年: 2018年
レモンのハチミツ漬けで元気になると、中学・高校の頃の記憶が蘇ります
レモンを最近、よく食べるようになりました。最近は国産のレモン
おからはシンプルな味付けで美味しい、そしてダイエット効果あり
おから、です。先日、テレビでおからパウダーを紹介していたら、
鶏もも肉と塩麹で、冷たい春雨を食す
夏はヒンヤリとソーメン、冷やし中華・・・となると、見事に体重
サバの水煮缶は生味噌とハチミツで、全部冷めたままで
今回も弁当、サバの水煮缶がメインです。サバの水煮缶が良い、と
酒粕とブルーベリー、アイスとの出会いは魅力的
酒粕はローカカオクリームと合わせたり、ハチミツと合せたりしま
せっかく小麦粉関係を食するなら、今回は塩フランスパン
例の「最強の食事」では、「ズルをする日」という表現だったか、
5種類の発酵食品弁当で、乳酸菌に働いてもらいます
腸内環境に拘ったお弁当、さらに徹底的に野菜中心のお弁当です。
梅干しとアミエビの炊き込みご飯、冷めても美味しい弁当で疲労回復
梅干しとアミエビ、干しアミと言うのが通りが良いでしょうか。シ
お馴染みのカシューナッツも、適量ということで
カシューナッツ、アーモンドの次に馴染のあるナッツと言えばカシ