逆ダイエット

せっかく小麦粉関係を食するなら、今回は塩フランスパン

例の「最強の食事」では、「ズルをする日」という表現だったか、普段は食べない「小麦粉関係」を食べることもあります。まったく口にしないのは、精神的にも宜しくないかも。 前回はソーメンでしたが、確かに一時的に太ります。もちろん、1日ちょっとで戻りますが。継続的な摂取が問題なだけで。 それでも1日だけの「小麦粉関係」、2週間に1回ぐらいのことだから、当然ながら美味しいものをチョイスしたいものです。 という […]

そうめん は基本的に太ります、小麦粉関係の麺類は要注意

夏と言えば、そうめん。そうめんが美味しい季節です。しかし、そうめんを食べると太るのです、私の場合。麺類は、つい食べ過ぎるというのもありますね。だから基本、麺類は春雨がメインとは以前にも書きました。 今回はカテゴリーに、「逆ダイエット」というのを加えました。健康のためのブログだけど、健康的ではないのも取り上げましょう。そうめんも、その一つ。 というか、私は小麦粉を原料とする食品を、たまにしか食べませ […]