前回は馬肉でカレーを作りましたが、今回はシンプルに味噌煮込み
月: 2018年7月
ピーカンナッツ は抗酸化物質は豊富でもリノール酸も多し
スーパーフードなんて言葉を意識して、ナッツなどを食べるように
玄米は4年間食べ続けていましたが只今休憩中、バランスですね
玄米は体に良い、ダイエットに良い、昔ながらの健全な食事、とい
ノンメタポーク のモモ肉をシンプルに塩茹で
私が食べている肉(魚)は、何を食べて育ったのか?・・・という
そうめん は基本的に太ります、小麦粉関係の麺類は要注意
夏と言えば、そうめん。そうめんが美味しい季節です。しかし、そ
馬肉カレーは全体で100分、で柔らかく
グラスフェッドビーフを一度試したことがありまして、リピートは
ししゃもの煮付けは簡単で美味しい
動物性タンパク質の食品を高温で、つまり焼いたり揚げたりしない
シナモンを薬味にして、オーツ麦とヨーグルトの弁当
お昼の弁当、サラメシってヤツですか。オーツ麦です。これにヨー
豚肉とキムチ、昔は炒めで今は蒸し焼き
豚肉とキムチと言えばキムチバラ炒め、でしたね、以前は。モヤシ
ローカカオパウダーのクリームと酒粕でスイーツ
ローカカオパウダー、低温で作られるから、ロー。だから溶かすと