美味しいダイエットは、やっぱりエビです。アスタキサンチンで、

腸内環境を整える食事でアンチエイジング&ダイエット
美味しいダイエットは、やっぱりエビです。アスタキサンチンで、
オートミールは、いろいろな食べ方が出来ますね。だから、いろい
今日はチキンカレーです。とにかくシンプルに、トマトピューレと
寒天、カニカマ、パクチー、水キムチのサラダです。 乾燥の糸寒
牛肉切り落としと糸こんにゃくで作った、シンプルなお惣菜です。
おから、2回目ですね。前回は、ホタテやシイタケなど、和風でさ
おから、です。先日、テレビでおからパウダーを紹介していたら、
夏はヒンヤリとソーメン、冷やし中華・・・となると、見事に体重
今回も弁当、サバの水煮缶がメインです。サバの水煮缶が良い、と
前回は馬肉でカレーを作りましたが、今回はシンプルに味噌煮込み